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号称“一年长10厘米”宅家“长高操”靠谱吗

“一年长高10厘米”“4个动作快速长高”“骨骺线闭合前都能练”……近期，江苏多地最高气温突破40℃，不少家长选择让孩子宅
糖尿病患者血糖平稳后，应重点考虑接种哪些疫苗？

血糖平稳后，别让免疫防线失守很多糖尿病患者以为，血糖平稳便是安然无恙。殊不知，这层脆弱的平静之下，还隐藏着一个常被忽
中新健康｜专家：当前新冠疫情总体上处于低流行水平

最近身边咳嗽、嗓子疼、发烧的人又多了起来。很多朋友心里一紧:新冠又要来一波了吗？这波到底是什么情况？哨点医院监测显示
儿童如何健康吹空调？医生解答

问儿童如何健康吹空调？儿童不是“小号成人”，绝不能硬扛高温，但空调使用也不是一个简单的“开”或“关”的问题。尤其对于
拉伸能治肌肉痛？医生：应遵循“温、慢、稳、呼”四个

问拉伸能治肌肉痛？运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸
为什么体检前不能喝水、做美甲、剧烈运动？一次讲清

对于当代年轻人来说，每次去医院体检，都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷，报告单里的各项指数都能保持正常，不要飘红；一边
三伏天应该怎么吃？专家谈饮食原则：清补而不滋腻

国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基
中医支招三伏天健康减重：顺势祛湿调理体质

7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的
“夏练三伏”怎么练？专家：要讲究方法，不能盲目

7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题
步数越多越好吗怎样散步更科学

步数越多越好吗怎样散步更科学最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间散步，是不少人健康生活的标
哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱子怎么办？

朝“问”健康丨哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱子怎么办？今年三伏天从7月15日开启，至8月23日出伏，全程共计40天
胡同游、体育活动、自然研学暑期游“热”起来

这个暑期，旅游市场持续升温，旅游体验更多元、更丰富。北京胡同游火热感受青砖灰瓦里的别有洞天随着暑期游览高峰的
担心泳池水质不合格？5招快速识别

炎热的暑期来临选择去泳池度夏消暑的人络绎不绝但如果泳池的水不干净--> 容易传染疾病如何识别泳池水质是
减肥“黄金期”应该怎么吃？掌握科学方法健康掉秤

今年7月15日—8月23日，迎来40天加长版三伏天。在中医理论中，三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，也是减肥“黄金期”。此
你的肌肉里可能正在长“雪花肥牛”！

让我们先来看一张图: 无奖竞猜:请问两张图最大的区别是……？其实，图中是两位真实病例的CT扫描对比:A是一位51岁
主食别只吃米饭馒头了！这种豆子能降血脂、控血压，营

鹰嘴豆，一个在生活中听起来略显陌生的名字，最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过，真
中新健康｜中国胃癌治疗迎来里程碑式突破

“到2030年实现总体癌症五年生存率达到46.6%的目标，胃癌将不再拖后腿。”在近日举行的“第一届胃癌围术期免疫治疗创新
“三伏贴”怎么贴才科学

今年7月15日入伏，一年中阳气最旺盛的时节自此拉开帷幕。当天，首都医科大学附属北京中医医院的门诊大厅里，一大早便挤满了前
三伏贴，别乱贴！这7类人千万别用

三伏天已正式开启炎炎夏日不少人会通过贴敷三伏贴的方式--> 调理身体、增强抵抗力贴敷三伏贴应该注意什么
高温天气持续热射病如何预防、急救？

连日来全国大范围持续极端高温，有的地方体感温度逼近50℃，高温高湿的“桑拿天”里，被称为夏季头号致命急症的热射病时有发生

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