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儿童如何健康吹空调？医生解答

问儿童如何健康吹空调？儿童不是“小号成人”，绝不能硬扛高温，但空调使用也不是一个简单的“开”或“关”的问题。尤其对于
为什么体检前不能喝水、做美甲、剧烈运动？一次讲清

对于当代年轻人来说，每次去医院体检，都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷，报告单里的各项指数都能保持正常，不要飘红；一边
三伏天应该怎么吃？专家谈饮食原则：清补而不滋腻

国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基
中医支招三伏天健康减重：顺势祛湿调理体质

7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的
“夏练三伏”怎么练？专家：要讲究方法，不能盲目

7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题
步数越多越好吗怎样散步更科学

步数越多越好吗怎样散步更科学最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间散步，是不少人健康生活的标
哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱子怎么办？

朝“问”健康丨哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱子怎么办？今年三伏天从7月15日开启，至8月23日出伏，全程共计40天
胡同游、体育活动、自然研学暑期游“热”起来

这个暑期，旅游市场持续升温，旅游体验更多元、更丰富。北京胡同游火热感受青砖灰瓦里的别有洞天随着暑期游览高峰的
减肥“黄金期”应该怎么吃？掌握科学方法健康掉秤

今年7月15日—8月23日，迎来40天加长版三伏天。在中医理论中，三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，也是减肥“黄金期”。此
主食别只吃米饭馒头了！这种豆子能降血脂、控血压，营

鹰嘴豆，一个在生活中听起来略显陌生的名字，最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过，真
1个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？可是，有一部分人
血栓最怕这7类食物，告诉家人要多吃！

说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。正常的血栓形成会起到止血的作用，是人和动
喝水2升为何还是补水不足致肾损伤？夏季补水不只是补

据媒体报道，近期，长沙一外卖骑手顶着烈日工作，每天喝足2升白开水反而喝出急性肾损伤。为何已经补足水了，仍然肾损伤？南京市
爱吃高脂食物，10岁娃患脂肪性肝炎……专家提醒

爱吃高脂食物，10岁娃患脂肪性肝炎脂肪性肝炎≠脂肪肝近期，南京市第二医院肝病科收治了多名年轻肥胖患者，年龄在10
TimeBeacon®发布尿石素A技术白皮书：制剂

近日，美国营养科技公司TimeBeaconNutritionLLC发布《MitoPhy®细胞能量补充剂技术白皮书》，首次
马现仓教授团队揭示高脂饮食诱发抑郁肠脑轴机制阿司匹

当炸鸡、奶茶、红油火锅成为日常，人们担忧的往往只是体重秤上的数字。然而，一个更隐蔽的健康危机正在大脑深处悄然酝酿——抑郁
将黑咖啡当成“减肥神器”，靠谱吗

将黑咖啡当成“减肥神器”，靠谱吗营养师:可短期小幅提高代谢，但无法带来持久的减脂效果进入夏季，社交平台上关于“黑
无醇啤酒真的不含酒精？专家：仍存酒驾风险

入夏以来，夜间餐饮消费持续升温，无醇啤酒凭借“低热量、不易醉”等宣传卖点，成为不少人佐餐的新选择。与此同时，网络上也流传
中医文化夜市点亮群众夜生活

7月8日至9日夜，山阳县丰阳西市化身为一座“中医药文化不夜城”。由山阳县中医医院主办的“岐黄烟火本草养生”中医药文化主题
17200毫升热血捐献以医者坚守充实临床用血

17200毫升热血捐献李守帅:以医者坚守充实临床用血一袭白褂，护佑生命;一腔热血，温暖人间。在西安市中心医院有这样一

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