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新版八段锦：13种常见慢性病人群的专属运动处方来了

新版八段锦来了！跟着练身体会感谢你近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作
吹空调后浑身难受？教你几招防护方法

吹空调后浑身难受？教你几招防护方法很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格
剔牙引发破伤风？这种“小伤”千万别大意

对很多人来说，破伤风不是一个陌生的词汇，不过在大众固有印象里，认为只有被生锈铁钉、铁器扎伤，才会感染。实际上，破伤风
鱼油、螺旋藻等10种功能性原料已纳入备案目录——海

鱼油、磷虾油、海参肽……这些来自海洋的保健食品，正走进越来越多家庭。近日，自然资源部、国家发展改革委、国家市场监督管理总
聚焦快进型矽肺风险补齐行业职业健康监管短板

代表建议获国家卫生健康委答复: 聚焦快进型矽肺风险补齐行业职业健康监管短板 6月中旬，全国人大代表、九三学社衢州市委
优质医疗资源下沉老城区长安区医院口腔门诊韦曲院区开

6月27日，西安市长安区医院韦曲院区口腔门诊正式开诊。这是该院继2018年整体搬迁至郭杜后，优化区域医疗资源布局、回应老
女童咳嗽两个月肺里洗出3升“牛奶”

6岁女孩反复咳嗽、气促两个月，辗转多地治疗，病情进行性加重。在武汉儿童医院，呼吸内科专家揪出罕见病“元凶”，并联合多学科
鼻咽癌转移风险高专家提醒防大于治

的生物学行为截然不同，其发生远处播散的风险极高，常见转移部位包括骨、肝、肺等。”深圳新风和睦家医院肿瘤科主任贾琳7月1日
中医药文化出海，全球正式起航，全球五大区域同时联动

2026年6月26日，由商务部中国世界贸易组织研究会国际产业创新合作专业委员会指导，广东省发展中医药事业基金会主办，元启
专家揭秘江南饮食健康密码

江南地区河网密布、物产丰富，形成以米谷为主、鱼豆为辅、蔬菜多样的饮食结构。研究显示，这一地区民众心血管代谢疾病发生率相对
关爱女性健康开启私密抗衰新时代业内首支专业私密

代号“玖凤茗媛”——亿万女性的福音！！！这是一款以湖北九头鸟文化“玖凤”为品牌代表的国货大健康女性产品湖北女
快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号

双脚是全身健康的“放大镜”！快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号！双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康
不当健身引发“脑子漏水危机”？专家：与爆发力动作有

女子健身不当，居然“脑子漏水”了专家称爆发力动作让“水床”破裂，导致脑脊液漏出李女士在一次酣畅淋漓的健身后，本以
理性看待含奥拉氟的牙膏专家：正确刷牙才是防蛀关键

近期，多款含奥拉氟的儿童牙膏热销，备受家长追捧。其单支售价高达30元至40元，部分产品售价接近60元。然而，有关部门调查
一个动作帮助降低餐后血糖，快来跟练

人一过了40岁，好像全身最先“稳不住”的就是血糖。米饭不敢盛满，水果挑着吃，甜食更是多一口就担心。糖尿病人更累，顿顿饭后
冲上热搜，这种饮料不能直接对嘴喝？网友热议

喝罐装饮料你会打开直接喝吗？ 6月29日相关话题引发关注有博主在网上发布视频一个罐装饮料的易拉环上
糖尿病前期如何“逆转”？专家：健康生活方式是关键

2026美加墨世界杯激战正酣，熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而，这些看似“标配”的观赛方式，正在悄然
专家揭秘肥胖与炎症的关系

肥胖影响着全身多个器官或系统。但是，很多人即使体重下降，依然面临疲劳、平台期、反弹等困扰。上海的内分泌代谢科专家此间接受
2026国际艾交会在深圳开幕科技赋能传统艾灸产业发

交易博览会暨第四届艾灸健康产业发展论坛27日在深圳会展中心(福田)启幕。现场艾香氤氲、客商云集，智能艾灸设备、非遗原生态
夏季衣物易掉色？原来都是这个指标在“拖后腿”

夏天穿深色T恤、彩色上衣，可能会遇到这样的困扰:衣服穿过几次，肩颈、后背位置莫名发白、泛红、发旧。多数人以为是自己洗护方

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