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烹调鸡蛋的常见错误
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的
这几种零食一辈子都不要吃
零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是
什么时间吃水果比较好
一天中什么时间吃水果最好 在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的
女性贫血吃什么补血有效果
女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦”。那女性
春夏热门甜品蓝莓山药的做法
山药和蓝莓这两种食物好像并不像是可以做成一道菜的食物，但是却是存在这么一道菜，名叫蓝莓山药。那么我们来看看蓝莓山药的做法
馒头与米饭、早餐奶与纯牛奶，哪个更营养？
早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭，还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题! 也有很多人在吃的营养上犯
薄荷蜂蜜的功效与作用滋润去燥
虽然立秋过了，但天气仍然闷热，这两天一直是烈日暴晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋天天气燥热，容易上火伤阴气，中医认为水
角叉菜的功效与作用
清热解毒;和胃通便。主咽喉肿痛;跌打损伤;感冒寒热;痄腮;胃脘疼痛;肠燥便秘。 内服:煎汤5-20g。外用:适量
海参煮粥的做法有哪些？
海参来煮粥是比较营养的一种吃法，本身海参的保健功效是比较高的，但是在用海参来煮粥的时候，食材的选用也会影响到口感，想要让
白花蛇舌草的功效与作用
功效与作用 清热、利湿、解毒、抗癌。属清热药下属中的清热解毒药，有抗肿瘤、增强免疫、增强肾上腺皮质功能及抗溃疡、
女性冬季吃桂圆的好处多
龙眼干就是桂圆，桂圆药用价值高，非常适合冬季女性进补。女性冬季吃桂圆，具有温补、丰胸和安眠等功效。虽然桂圆吃桂圆好处多，
鸽子汤真的有那么营养吗
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾
一个草莓等于多种保健品
草莓品种繁多，有2000多个品种，颜色鲜美，口感甘甜，柔软多汁，深受很多人的喜爱，特别是一些爱美的女士朋友。 草莓
健康养生：吃红薯要留意3件事
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流
香港人为什么那么长寿？五个生活习惯助长寿
说到长寿，很多人第一时间就会想到日本，多年以来，日本平均预期寿命一直蝉联各国第一。但是，近日有数据表明，香港人平均预期寿
日本著名歌手谷村新司去世，终年74岁
日本著名歌手谷村新司于10月8日去世，终年74岁。他的所属事务所16日发布了这一消息。据谷村的官方社交媒体透露，谷村在3
广东海桐皮的功效与作用
功效与作用 祛风祛湿、通经活络、利水消肿。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。 临床应用 用量9~15克
杭州亚残运会火炬传递启动，展现残疾人运动员的荣耀与
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月经期间能不能喝咖啡进来看看
女性月经期间身体是很娇嫩的，抵抗力也是很差的，有很多女性习惯或者喜欢喝咖啡。那么女人经期到底能不能喝咖啡…… 首先
冬季吃大白菜有什么注意事项
吃大白菜好处多，不过相应的饮食禁忌也要牢记。那大白菜要如何吃呢?吃大白菜有什么禁忌? 大白菜是人们冬季的最爱，不仅
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