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水果代餐减肥？这六个是能量炸弹

时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食
预防秋季高发病中医专家来支招

天气渐凉，昼夜温差变大，很容易令人生病。如何预防秋季高发病？中医专家指出，此时不宜大肆进补，而应先调理脾胃，为冬季打好基
中新健康丨超低就诊率阿尔茨海默病患者困于“早筛之难

“全国层面，痴呆的就诊率只有大约28%，阿尔茨海默病的就诊率才不到2%。”深圳湾实验室PI，和睦家脑健康首席专家郭毅日前
中新健康丨总是抑郁、淡漠……这些也可能是痴呆的前兆

抑郁、淡漠、疑心重……你知道吗，这些看似平常的情绪表现，可能都与认知功能退化有密切关系。 9月21日是世界阿尔茨海默病
就医购药、参保缴费都可用转存收藏医保钱包实用指南

医保钱包是实现近亲属医保个人账户共济的一种方式，可通过国家医保服务平台App开通使用。医保钱包该如何使用，下滑查收实
农药擦身可以治疗湿疹吗？丨中新真探

将农药用于皮肤治疗是完全错误的，农药主要成分包括有机磷、氨基甲酸酯、拟除虫菊酯等有毒物质。农药中的有毒成分会导致皮肤灼伤
音乐训练可提升大脑专注力

科技日报讯瑞典卡罗林斯卡学院与美国麻省理工学院联合开展的一项研究发现，在嘈杂环境中，音乐人比普通人更易将注意力聚焦于目标
牛奶“脂”识点：减肥该怎么喝牛奶？科学减重一起来

那么，如何正确地喝牛奶成为一个非常关键的问题:该选全脂还是脱脂？热牛奶的奶皮要不要去掉？这些看似日常的选择，背后藏着不少
中新健康丨专家：牙刷应放在干燥通风处每3个月更换

龋病、牙周疾病等口腔常见病、多发病正日益影响公众健康。首都医科大学附属北京胸科医院口腔科副主任医师吴斌日前接受中新健康采
添加大量防腐剂、营养物质完全消失……这些有关预制菜

预制菜不等于不健康，它是快节奏生活的“便捷补充”。只要把食物信息和制作工艺明明白白公示出来，保障知情权，大部分消费者也能
汉中灵芝溯源：养固健以“七统一”管理方法让“高品质

初秋时节，秦巴山脉层林尽染，汉中西乡县养固健灵芝种植基地里，赤灵芝朵朵饱满。9月23日，养固健×萃雅携手中国国家理·探索
八旬“糖心老太”摔了一跤西安工会医院多学科协作顺利

人生就像一场闯关游戏，但对83岁的张奶奶来说，最近这关有点难:一次不小心摔倒，她的右髋部直接“罢工”，疼得动弹不得。更棘
专家：老人突现异状可能是脑肿瘤作祟

老人突然“性格大变”“步履蹒跚”或者“尿失禁”，家人和子女要引起重视，这可能不是简单的“年老体衰”。上海的神经外科专家张
西安工会医院心血管内一科获得省级、市级两项荣誉

近日，西安工会医院心血管内一科团队在科普与营养护理领域获得了省级与市级两项奖项:《急性胰腺炎合并肠内营养困难循证护理实践
西安大兴医院联合社区举办邻里健康节

近日，西安大兴医院携手未央宫社区卫生服务中心，在社区内开展邻里健康节养生集市活动，同时西安大兴医院急诊急教学组也开展了公
西安工会医院成功抢救一例胎盘植入、产后出血的年轻妈

小娟27岁，第5次怀孕，前两次在西安工会医院行剖宫产2女，人流2次。本次孕38周，先兆临产，第三次剖宫产小娟依然选择在该
灭菌乳不能再使用复原乳新国标保障纯牛奶更纯正

前不久，我国《食品安全国家标准灭菌乳》第1号修改单正式实施。新国标明确规定，灭菌乳生产只能以生乳为原料，不再允许使用复原
每天平板支撑2分钟，一个月后身体会有什么变化？

在快节奏的生活里，我们总有理由推托运动:下班太晚、健身房太远、带娃太累……如果你也苦于没时间运动，不如先从每天2分钟平板
缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好

朝“问”健康丨缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好今天迎来“秋分”节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，面对季节变换
探索睡眠新实践中国睡眠医学发展论坛举办

9月21日，由中国睡眠研究会主办的“见证优质睡眠的力量”2025年中国睡眠医学发展论坛在北京举办。多位院士、学科带头人与

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