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午睡20分钟效果最佳！这4个习惯反而伤身

午睡推荐时长是20分钟左右不宜超过30分钟夏季午睡睡对了不仅可以补充身体能量养心事半功倍还能帮你保护
西安市第九医院在2024年度中国现代医院管理典型案

近日，由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的“2024年度中国现代医院管理典型案例评选”结果公布。西安市第九医院凭
辛苦减重，如何才能不反弹？科学减重一起来

在临床营养科的日常工作中，我们见到了不少减重后又反弹的案例，其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘，今年25岁，身高163厘
鱼油，养生神器还是纯智商税？

最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。同事每天吞2颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”；
夏天浑身没劲的人，可以吃点它

到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容
西安市第五医院陕西省中西医结合医院护士王梦倩荣获全

6月12至14日，由陕西省中医护理质量控制中心、延安市中医护理质控中心联合举办的“陕西省第七届中医护理质量提升培训班”顺
有“富贵包”怕啥?来看余红超医生“咔咔一顿”辨证论

平日里很多患者脖子后面可见一凸起包块，我们称之为“富贵包”，但是这样的“富贵”形成原因是什么呢? 传统医学:富贵包在中
从长安到阿拉木图——我与中医体质AI辨识仪的丝路之

我作为从事体质辨识工作3年的专业技术人员，2025年5月29日，非常有幸成为西安市第五医院赴哈萨克斯坦中医药文化交流团队
2025年全面健康素养宣传月——从入门到精通规范八

患教会由风湿免疫八科边卓琼医师和张思念护士给大家进行现场讲解和演示。边卓琼医师讲解了中医养生保健素养的六个养生方法、八段
夏季如何守护孩子健康？呼吸科、皮肤科专家来支招

蝉鸣初起，暑气蒸腾，当孩子们跃入泳池、漫步绿荫时，在高温高湿的环境中，呼吸道疾病与皮肤问题可能给民众带来困扰。上海交
从“幕后守护”到“核心担当”麻醉学科助力公立医院高

在公立医院迈向高质量发展的进程中，麻醉学科正发生着从“手术幕后默默守护”到“全周期健康管理核心担当”的重大转变。过去，麻
103天!亚洲首例异种肾移植再破纪录

6月17日，记者从空军军医大学西京医院获悉，亚洲首例基因编辑猪-终末期肾病患者异种肾移植术后来到103天，移植肾脏功能良
专家：中国化妆品行业将转向“科技驱动”

“化妆品行业正从营销驱动转向科技驱动，未来十年中国品牌的突破口一定是硬科技和文化自信。”6月15日在“肽科技赋能化妆品技
西安市红会医院举办“糖尿病足腔内血管介入治疗”护理

6月13日，西安市红会医院外科一病区护理团队在护理部的组织和指导下，举办“糖尿病足腔内血管介入治疗患者围术期护理”第二季
这种常见水果含水量很高，关键还稳血糖、不怕胖，适合

随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它
这种人格特质是被低估的天赋，却常被人当作缺点！太可

在社交平台上，有这样的一类现象引起了很多网友的热议和共鸣: “我很容易觉察到别人的想法，但又不想迎合别人，每天都因为人
西安市第五医院陕西省中西医结合医院开展缺血性卒中急

2025年6月13日，西安市第五医院开展了一场全流程的脑卒中急救演练，通过模拟真实病例救治场景，全面检验绿色通道开放效率
豆浆和牛奶，哪种营养价值更高？这几类人千万别选错！

豆浆和牛奶都是我们生活中常喝的饮品哪种营养价值更高？不同需求的人群该怎样选择？--> 一起来看豆浆VS
西安市中医医院王辉主任医师受邀担任全国中医药行业高

近日，西安市中医医院王辉主任医师受邀担任第三轮全国高等学校中医药研究生教育“十五五”规划教材《中医内科学临床研究》《中西
西安市中医医院成功举办2025年区县级中医医院信息

为深入贯彻落实国务院办公厅印发的《中医药振兴发展重大工程实施方案》和国家中医药管理局《“十四五”中医药信息化发展规划》，

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