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带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知
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钻石风的功效与作用
功能主治 祛风湿，止血。主风湿筋骨痛；痨伤吐血。 用法用量 内服:煎汤，9-15g。或泡酒。 附方
大范围寒潮来袭倒春寒吃什么好？
近日，天气回暖，让人可以放心的甩开冬衣，感受春天暖意。但据中央气象台最新预报，8-11日，将有一次强冷空气影响我国，中东
一顿饭中的最差搭配
这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗?本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，帮你揪出那些错误
生吃香蕉太乏味推荐7种另类吃法
一年四季都可以吃到香蕉，但是如果问你香蕉怎么吃?你一定只会说生吃。没错，生吃是香蕉最常见的吃法，但是在很多国家，香蕉有很
女性月经期间量多吃什么
女性月经期间，月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时，唯独出血量较大，高于80毫
便当达人教你轻体健康从便当开始
还记得夜里看《深夜食堂》里章鱼香肠便当时的垂涎欲滴吗?还记得无意瞥见日本妈妈精心制作的童趣便当发出的那声惊叹吗?今天就跟
秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大，尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体，因此养生要有针对性的防护。 防凉。这个季节如
“创新不仅凭兴趣，更要有使命感”
科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂。 对科研人员来说，创新从何处来？爱因斯坦曾说“:兴趣是最好的老师。”我认为
这些食物虽难吃营养和养生功效却超一流
很多人对一样食物是否喜爱，常常是取决于它好吃程度，如果难吃的食物，几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的，虽然
石榴根的功效与作用
功能主治 驱虫；涩肠；止带。主蛔虫；绦虫；久泻；久痢；赤白带下。 用法用量 内服:煎汤，6-12g。
多吃橘子真的会上火吗
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅解释，所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不
身体疲劳没精神7个动作快速解除疲劳
早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻
糖尿病可吃荔枝吗
荔枝含糖量高，糖尿病人摄取过多糖分会使血糖升高，使病情加重。且荔枝性热，阴虚体质的病人易加重上火症状，所以糖尿病人最好不
健康早餐要这样吃才好
俗话说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。那么，早上这个好要怎么吃呢?健康早餐要这样吃才营养，一起来看看吧。 你
我国的经济新亮点不断涌现出来
今年国家出台一系列经济发展政策，旨在扩大内需、激发经营主体活力。经济运行情况显示，多行业、多项指标均出现了积极变化，经济
鹿茸的功效与作用
鹿茸的功效: 壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫
大黑头草的功效与作用
功能主治 清肺止咳；清热解毒。主流感；肺炎；支气管炎；胆囊炎；尿路感染；扁桃体炎；乳腺炎；炭疽；外伤感染。
醋泡食物好处多有延缓衰老的作用
醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。据有关医学载:醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现
黄精黄芪枸杞西洋参
我们都知道黄芪，黄精，枸杞，西洋参有补气养血作用，那么今天小编就和大家分享下这些营养食品的价值吧。 核心的内容就是
夏季养生八大常见豆类吃出健康
夏季养生我们一般会认为食疗比较好，其实豆类也是一种很好的养生食疗，不同的豆类有不同的营养功效，那么夏季吃什么豆类好呢，常
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