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很多人都认为减肥是一件非常难的事情，因为难以忍受少吃或者不吃东西。其实，如果选对食物，减肥的你大可边吃边减。那么，究竟吃
春季养生粥你值得拥有
春季养生粥，在这个时候不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了 春季养生粥 山药枸杞粥 山药200克，洗净
饭后做这件事惹癌
一般饭后你会做什么呢?是吃水果、吸烟、喝茶、洗澡还是运动?如果你饭后还在这么做就要警惕了，这些生活小细节可能在谋杀你的健
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗鸡蛋茶偏方巧护嗓子
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗?民间有一鸡蛋护嗓偏方，这究竟是怎么回事呢?鸡蛋怎么吃治嗓子哑? 嗓子哑喝生鸡蛋有用吗嗓子有点沙哑
吃黑木耳的好处黑木耳用热水煮煮更健康
黑木耳用热水煮煮更健康，黑木耳的营养价值很高，富含丰富的微量元素，但是你知道吗?黑木耳怎样吃才能更健康呢，我们一起来看看
白花丹的功效与作用
功能主治 祛风除湿；行气活血；解毒消肿。主风湿痹痛；心胃气痛；肝脾肿大；血瘀经闭；跌打扭伤；痈肿瘰疬；疥癣瘙痒；
夏天有什么好的防中暑方法吗
1、不要等到渴了才喝水:根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
儿童不宜多吃果冻
许多家长都认为果冻是由水果汁制成的，多吃不会有坏处。但是只要细心观察一下果冻包装袋上的成分说明就不会有这种想法了!
大发表的功效与作用
功能主治 发汗解表，清热利湿。用于感冒发热，鼻炎、肠炎，痢疾，膀胱炎，肾炎，风湿性关节炎；外用治跌打损伤。
为什么汤泡饭比粥伤胃？
汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟
中药蜈蚣详细介绍
蜈蚣味辛，性温。有毒。主要有止痉熄风和解毒的作用。常与全蝎同用。对癫痫常配天麻、钩藤、全蝎、天竺黄、胆南星、半夏、朱砂、
松子玉米的做法哪些人不能吃松子
松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵
矮脚罗伞的功效与作用
功能主治 祛风湿；活血止痛。主风湿痹痛；咳嗽吐血；寒气腹痛；跌打损伤；痈疮肿痛 用法用量 内服:煎汤，6
相思藤的功效与作用
清热解毒，利尿。主感冒，咽喉肿痛，肺热咳嗽，乳痈，疮疖，肝炎。 内服:煎汤，9-15g。外用:适量，煎水洗；或鲜
这一物晚餐一定不能碰！
晚餐不能凑活吃，也要吃出营养，尤其上班族的朋友们在下班后，总是简简单单的吃两口算了，有时吃的太饱，这样吃是不对的，晚餐应
山海友情 一带一路：跨越千山万水的友谊之花
今年是“一带一路”倡议提出十周年的重要时刻。十年来，这一倡议已经取得了跨越千山万水的伟大成果，“一带一路”的朋友圈不断扩
补益药之桑椹药用
桑椹味甘，性凉，属补益药。为滋阴补血药。市上有“桑椹膏”成药，每服三至五钱，日服二次，热开水冲服。功能滋补肝肾，聪耳明目
老人腿疼四种食物保健效果最佳
对于老年人来说，在其身上各个部位出现酸痛感的情况是很常见的。一般来讲，在老年人出现腿疼的症状后，其在饮食上就需要做适当安
双参的功效与作用
性味:味甘；微苦；性平。 功能主治:益肾；活血调经；主肾虚腰痛；遗精；阳痿；月经不调；不孕；闭经。 用法用量
软蒺藜的功效与作用
功能主治 清肝明目；祛风止痒；活血消肿；通乳。主目赤肿痛；头痛；头晕；咳逆；喉痹；风疹；皮肤癌痒；肿毒；乳汁不畅
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