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黑河跨境养生热：中俄民众共赴“中医之约”

题:黑河跨境养生热:中俄民众共赴“中医之约” 作者谢丹王璟骊清晨的黑河市文化街“大早市”上，经营中草药生意近20年
“三伏天”运动减脂效率理想体育专家教你把握

7月20日开始，中国大部分地区将进入“三伏天”，开启一年中最闷热的时段。“三伏天”也被称为“减脂黄金期”，广西大学体育学
抱冬瓜睡觉能降温？但千万别选错品种

家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！这方法可不是瞎编的，古
国家中医药管理局：三伏天是实施“冬病夏治”的黄金时

国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金
高温+入伏！暴热“连击”，局地或突破历史同期极值

本周高温+入伏多局地最高气温可达39℃至43℃ 南方降雨减少减弱东北华北需防雷雨未来西北太平洋将有台风可能于中旬后
夏日安全游泳指南来了，三步攻略请收好！

夏日安全游泳指南盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对
失眠、睡眠质量差？三个小动作，助你睡得香

夏季天气炎热暑热易扰心心神不宁的人容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事让你有个好睡眠
发展中国家专业学员在上海提升生物安全管理等综合能力

记者13日获悉，为期两周的首届“病原生物和生物安全研究技术国际培训班”(以下简称“国际培训班”)在上海闭幕。来自13个发
这些午睡习惯很伤身你中招了吗？

科学、健康的午睡对身体有很多益处，然而午睡时间过长、午睡习惯不好等却会对身体造成伤害。午睡的好处有哪些？补充睡
浙江义乌：跨境旅客体验“健康套餐”

近日，在义乌国际商贸城采购完新季样品后，来自德国的客商克里斯托弗并未直奔机场。他走进位于浙江义乌的浙江大学医学院附属第四
这种长得像红薯的水果竟能改善血糖血脂你吃过吗？

说到雪莲果，很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”！其实……它俩没啥关系。雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低
口感甜热量低，还是补水“第一名”这种瓜你吃了吗？

这种水果很甜，热量低，还是补水“第一名” 随着天气逐渐变热很多人会更加偏爱水分充足的水果炎热的天气--> 咬
陕西精神卫生中心专家受邀参加第24届国际精神卫生大

2025年7月1日至3日，第24届国际精神卫生大会在泰国曼谷盛大召开。该会由泰国公共卫生部主办，是精神卫生领域极具影响力
西安市中医医院走进诗经里开展健康科普活动

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，顺应四季规律才能得健康……”7月10日下午，沣东新城诗经里景区内药香袅袅，西安市中医医
“医”腔热血为生命加油

7月10日，陕西省结核病防治院医务人员参与无偿献血活动，助力缓解临床用血压力，用点滴热血为生命加油。参与献血的人员来
毕业季大学生医保转职工医保及查询指南请收好

毕业季!大学生医保转职工医保及查询指南请收好毕业季已至，大批高校毕业生陆续踏入职场，医保关系如何从大学生医保平稳过渡
国内首个儿科AI家庭医生落地江西缓解基层儿科资源紧

11日，“重儿·小乙AI家庭医生”走进江西新闻通气会在重庆医科大学附属儿童医院江西医院举办。这标志着国内首个专注于儿童家
美团买药线上问诊服务升级：上线视听问诊服务，三甲医

7月10日，呼和浩特市民李明通过美团买药“问医生”服务，与广州医科大学附属第一医院骨科医生黄晓东视频连线，为母亲咨询坐骨
全国中成药集采扩围成果落地宁夏

7月11日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中成药联盟首批扩围及第三批集中带量采购中选结果已在宁夏全面落地执行。
恢复越好训练收获越大盛夏这样运动安全又高效

目前，我国大部分地区已进入盛夏，7月20日起，还将进入为期30天的三伏天。三伏天适合锻炼吗？闷热天气下，运动需注意什么？

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