时间：2025-09-02 17:44 来源：中新网 阅读量：7397
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 梁辉 张兰艳
开学了，你家孩子的视力还好吗？很多家长表示，暑假期间已经严格管控孩子使用电子产品的时长和频率。但是，很多人还是漏掉了一个不起眼的细节。
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小小屏幕如何“偷走”孩子视力？
增加户外活动时间。让孩子多到户外“目”浴阳光，每天保证至少2小时的有效户外活动，是最简单、最经济也最有效的近视防控手段之一。因为自然光线特别是户外的明亮光线，有助于刺激视网膜释放多巴胺，这种物质能有效抑制眼轴的过快增长，从而减缓近视发展。
定期检查视力。建议每3个月带孩子做视力检查，发现眯眼、歪头等症状立即就医。因为视力损伤一旦形成，往往是不可逆的。
陈蛟建议家长带孩子前往正规医疗机构接受视力检查，及时发现视力变化或其他眼部健康的问题，尽早发现、及早治疗，以免造成不可逆的后果。
“新学期·健康第一课”系列报道之四
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